Es war Liebe auf den zweiten Blick.

Yoga führt Körper und Geist zusammen.

 

2006 hatte ich meine erste Begegnung mit Kundalini-Yoga. Meine Erwartungen wurden damals nicht erfüllt, da ich nach etwas anderem suchte und so trennten sich unsere Wege zunächst wieder. 2013 begneten wir uns erneut und es war Liebe auf den zweiten Blick. Ein Gefühl von Schweben und Glückseligkeit begleitete mich nach dieser Yogastunde nach Hause. Von diesem Tag an gehörte Yoga zu meinem Leben, denn es hilft mir jedes Mal aufs Neue, eine Verbindung zu schaffen von den Wurzeln bis zur Krone und darüber hinaus, mich zu erden, auszuloten und ins Gleichgewicht zu kommen, meinen Körper wahrzunehmen, das Göttliche zu spüren und mit dem Bewusstsein des Getragenseins in den Tag zu gehen.

 

Meine Ausbildung

Wenn du etwas meistern willst, dann unterrichte es!

 

Seit Oktober 2021 befinde ich mich in der Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin (Instructor Stufe 1) am Kriya Institut, die ich im November 2022 mit dem Examen beenden werde. Im Dezember 2021 habe ich begonnen, Yoga-Klassen in Präsenz und online zu unterrichten.

 

"Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz." (Yogi Bhajan)

 

Wenn du neugierig bist und auch eine Kundalini Yoga Erfahrung machen möchtest, dann melde dich gerne für eine Schnupperstunde bei mir.